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點(diǎn)擊訪(fǎng)問(wèn)2024年成都中醫(yī)藥大學(xué)附院針灸學(xué)校畢業(yè)生情況怎么樣?就業(yè)質(zhì)量好嗎?首先,成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)情況十分受歡迎。畢業(yè)生就業(yè)質(zhì)量好,多數(shù)學(xué)生能夠順利找到符合自己專(zhuān)業(yè)背景的工作。學(xué)校注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和專(zhuān)業(yè)技術(shù),不僅提供了優(yōu)質(zhì)的教育資源,還與各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作,為學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會(huì)。下面大家跟小編一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
學(xué)校為畢業(yè)生搭建就業(yè)平臺(tái),組織開(kāi)展“雙選會(huì)”、“專(zhuān)場(chǎng)招聘會(huì)”、“網(wǎng)上推薦會(huì)”、“訂單班”、“定向委托培訓(xùn)班”,搭建學(xué)生職業(yè)能力孵化中心,拓寬就業(yè)渠道。
今年學(xué)生畢業(yè)4980人,就業(yè)4570人,就業(yè)率達(dá)到91.77%,對(duì)口就業(yè)率達(dá)到85.53%,升學(xué)率達(dá)到11.9%,就業(yè)穩(wěn)定率尚未統(tǒng)計(jì)。根據(jù)抽樣調(diào)查,學(xué)生第一次就業(yè)月收入約為3000元,較去年略有增長(zhǎng),就業(yè)去向多為第三產(chǎn)業(yè)(健康服務(wù)業(yè))。
“一門(mén)三父子,都是大文豪?!睈?ài)詩(shī)文、愛(ài)美食、愛(ài)旅行,同時(shí)也是養(yǎng)生高手的跨界文豪,他是宋代著名的詩(shī)人蘇軾(號(hào)東坡先生),他的詩(shī)文中也常常談及到中醫(yī)養(yǎng)生文化。今天,讓我們一起走進(jìn)東坡先生的文字里,探尋養(yǎng)生的秘訣吧。
飲食養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的一種,主張辨證施膳,注重飲食養(yǎng)生。東坡在飲食方面講究“自然之甘”,他制作的東坡羹,以白菜、蘿卜、蔓菁、薺菜等為原料煮食,不用“魚(yú)肉五味”,而取其天然之味,將其菜湯原汁原味燉出來(lái),用湯汁蒸飯,選其菜肴的本味與米飯相結(jié)合,以菜汁的鮮美與米飯的甘甜相交融,且作詩(shī)云:“誰(shuí)知南岳老,解作東坡羹。中有萊菔根,尚含曉露清。勿語(yǔ)貴公子,從渠嗜膻腥?!贝送猓诤D系纳?,讓東坡再次開(kāi)啟尋覓美食人生路,東坡稱(chēng)山芋湯為“色香味皆奇絕,天上酥陀則不可知,人間絕無(wú)此味也?!彼宰匀恢稙槊?,認(rèn)為來(lái)自土地的、自然的最為可貴。在他的《新年五首》所寫(xiě)道:
海國(guó)空自暖,春山無(wú)限清。冰溪結(jié)癉雨,雪菌到江城。更待輕雷發(fā),先催凍筍生。豐湖有藤菜,似可敵莼羹。小邑浮橋外,青山石岸東。茶槍燒后有,麥浪水前空。萬(wàn)戶(hù)不禁酒,三年真識(shí)翁。
遵循菜肴的本味,品嘗人生的滋味。東坡認(rèn)為,人間真正有滋味的還是清淡的歡愉,在《浣溪沙·細(xì)雨斜風(fēng)作曉寒》里這樣談到:
細(xì)雨斜風(fēng)作曉寒,淡煙疏柳媚晴灘。入淮清洛漸漫漫。
雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤(pán)。人間有味是清歡。
腹有詩(shī)書(shū)氣自華,可偏愛(ài)這人間煙火氣的東坡,泡一杯清茶,品嘗嫩綠的蓼芽蒿筍菜,可以看出詞作里高雅的審美意趣和曠達(dá)的人生態(tài)度,特別是這“人間有味是清”形象鮮明地表現(xiàn)出東坡對(duì)現(xiàn)實(shí)生活飽含熱情,充滿(mǎn)希望,洋溢著生命的活力。
在東坡的詩(shī)詞里,我們不妨看到他對(duì)生活的留心觀察,更有他對(duì)食物的刻苦鉆研,也有他對(duì)養(yǎng)生之道的大膽創(chuàng)新。他喜蔬菜,談到:“終年飽菜,雖果肉而不能及也”;他愛(ài)水果,寫(xiě)詩(shī)云:“日啖荔枝三百顆,不辭長(zhǎng)作嶺南人”。讀東坡的文字,不僅是生活里健康常識(shí)的科普,也是在探索養(yǎng)生之道的精益求精。告訴人們?nèi)粘I罾?,以清淡為佳,遵循自然的質(zhì)樸,感受食材的純真,追求澤潤(rùn)萬(wàn)物的境界。
古語(yǔ)云,醫(yī)食同源,食藥同用。蘇東坡善于發(fā)現(xiàn)和注意挖掘食物的藥用價(jià)值。他對(duì)蜂蜜情有獨(dú)鐘,寫(xiě)道“蜜中有藥治百疾”“予少嗜甘,日食蜜五合,嘗謂以蜜煎糖而食之可也。吾好食姜蜜湯,甘芳滑辣,使人意快而神清”。他從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)了蜂蜜的藥用價(jià)值,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、止咳、解毒、美白、養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。
研究桂枝,學(xué)造桂酒,東坡稱(chēng)道桂花酒風(fēng)味不凡,寫(xiě)詩(shī)道:肌膚握丹身毛輕,冷然風(fēng)飛閣水行。他還充分利用桂枝的藥用價(jià)值,并作《桂酒頌》:云:“《本草》:桂有小毒,而菌桂、牡桂皆無(wú)毒,大略皆主溫中,利肝肺氣,殺三蟲(chóng),輕身堅(jiān)骨,養(yǎng)神發(fā)色,使常如童子,療心腹冷疾,為百藥先……吾滴居海上,法當(dāng)數(shù)飲酒以御瘁,而嶺南無(wú)酒禁。有隱者,以桂酒方授吾,釀成而玉色,香味超然,非人間物也”。桂枝具有溫通經(jīng)脈、助陽(yáng)化氣、平?jīng)_降氣功能,具有發(fā)汗、利尿、降血壓的功效,用于治療風(fēng)寒、寒凝血滯等癥狀。
元符三年(1100)冬,蘇軾在海南時(shí),因缺少食物,不得已煮蒼耳充饑,由此,他研究了蒼耳的藥用價(jià)值,寫(xiě)道“其花葉根實(shí)皆可食,食之則如藥。治病無(wú)毒,生熟丸散,無(wú)適不可。愈食愈善,乃使人骨髓滿(mǎn),肌如玉,長(zhǎng)生藥也。主療風(fēng)痹、癱瘓、庭瘡、瘡癢,不可勝言,尤治瘦金瘡。海南無(wú)藥,惟此藥生舍下,遷客之幸也”。蒼耳具有祛風(fēng)濕、通鼻竅、解毒的作用,可以治感冒頭痛、麻風(fēng)、痢疾??梢?jiàn),蒼耳的藥用價(jià)值已被科學(xué)所證實(shí)。當(dāng)然,蘇軾的說(shuō)法也有其偏頗之處,食用蒼耳應(yīng)適度,內(nèi)服過(guò)量是會(huì)中毒的。
起居養(yǎng)生,也是養(yǎng)生的重要方式之一。它不僅講究居住環(huán)境的選擇,還注重作息規(guī)律,東坡先生也是特別注意生活規(guī)律的人,他主張勞逸結(jié)合,凡事講究適度原則。在《上皇帝書(shū)》中寫(xiě)道:“是以善養(yǎng)生者,慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新。不得已而用藥,則擇其品之上,性之良,可以服而無(wú)害者,則五臟和平而壽命長(zhǎng)。不善養(yǎng)生者,薄節(jié)慎之功,遲吐納之效,厭上藥而用下品,伐真氣而用強(qiáng)陽(yáng),根本已空,僵仆無(wú)日?!币簿褪钦f(shuō),善于養(yǎng)生者要注意生活規(guī)律、起居調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,慎用藥物,如不注意日常生活中的“節(jié)慎”,只圖用藥物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),其結(jié)果只能助一時(shí)的“強(qiáng)陽(yáng)”,損害人身的元?dú)猓O害匪淺。
在他的《養(yǎng)生三字經(jīng)》中說(shuō):“軟蒸飯,爛煮肉;溫羹湯,厚氈褥;少飲酒,惺惺宿緩緩行,雙拳曲;虛其心,實(shí)其腹;喪其耳,立其目;久久行,金丹熟?!睆?qiáng)調(diào)走路要穩(wěn),心境放寬,不要過(guò)度緊張與憂(yōu)慮,做到“非禮勿聽(tīng),非禮勿視”,以清心寡欲,怡情養(yǎng)性。照此飲食起居,并能持之以恒,就能有效地保養(yǎng)身體,健康長(zhǎng)壽。
當(dāng)然,規(guī)律的飲食起居有助于人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而形成健康的生活方式。在《養(yǎng)生說(shuō)》中說(shuō):“已饑方食,未飽先止,散步消遙,務(wù)令腹空。”是告訴人們,吃飯吃七分飽,不要暴飲暴食,也不要在饑餓難耐的情況下,急促進(jìn)食;也主張飯后散步助力腸道吸收的生活習(xí)慣。蘇東坡的這套養(yǎng)生法,同樣適用現(xiàn)代社會(huì),每天飯后走一走,有助于腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化,利于人類(lèi)身體健康。
另外,他還發(fā)明了吞咽唾液的養(yǎng)生法,“每夜以子后,披衣起,面東或南,盤(pán)足,叩齒三十六通,握固,閉息、內(nèi)觀五路出育、牌黃、心赤、腎黑。次想心為炎火,光明洞澈,人下開(kāi)田中。待腹?jié)M氣極,即徐出氣,候出人息勻調(diào),即以舌接唇齒,內(nèi)外漱煉津液,未得咽下,復(fù)作前法。閉息內(nèi)觀,納心丹田,調(diào)息漱津,皆依前法。如此者三,津液滿(mǎn)口,即低頭咽下,以氣送人丹田。須用意精猛,令津與氣谷谷然有聲”。強(qiáng)調(diào)靜坐以修身,靜坐時(shí),氣息均勻,氣沉丹田,使氣血充實(shí),通八脈,恢復(fù)生理機(jī)能,促進(jìn)身體再生力量。
曾有人求他的養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣,東坡在《四味藥歌訣》中談到“無(wú)事以當(dāng)貴,早寢以當(dāng)富,安步以當(dāng)車(chē),晚食以當(dāng)肉?!?。也就是告訴人們,要早睡早起,不要熬夜,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣;注重步行鍛煉,達(dá)到增強(qiáng)體魄的目標(biāo);同時(shí)也告誡人們不要熬夜玩手機(jī),強(qiáng)調(diào)生命在于運(yùn)動(dòng),鼓勵(lì)全民健身,共享綠色出行,構(gòu)建生態(tài)文明共同體;做生活的有心人,用心去調(diào)整生活的頻道,感悟生活這門(mén)大寫(xiě)的學(xué)問(wèn),做一個(gè)懂得生活、熱愛(ài)生活的人。
中醫(yī)學(xué)所謂情志,即指喜、怒、憂(yōu)、思、悲、驚、恐等人的七種情緒?!芭瓊?,喜傷心,憂(yōu)傷肺,思傷脾,恐傷腎”。七情六欲,人皆有之,情志活動(dòng)屬于人類(lèi)正常生理現(xiàn)象,是對(duì)外界刺激和體內(nèi)刺激的保護(hù)性反應(yīng),有益于身心健康。蘇東坡先生用一生去踐行樂(lè)觀豁達(dá),用詩(shī)文來(lái)感悟人生的真諦。
東坡先生一生仕途坎坷,顛沛流離,他借助調(diào)養(yǎng)心神,舒暢情志的方法達(dá)到養(yǎng)生的目的。移情山水,詩(shī)意遠(yuǎn)方,是蘇東坡的疏解壓力的養(yǎng)生良方。
《定風(fēng)波》
三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狽,余獨(dú)不覺(jué)。已而遂晴,故作此詞。
莫聽(tīng)穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰(shuí)怕?一蓑煙雨任平生。
料峭春風(fēng)吹酒醒,微冷,山頭斜照卻相迎?;厥紫騺?lái)蕭瑟處,歸去,也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。
在《定風(fēng)波》這首詞里面,通過(guò)郊游途中偶遇風(fēng)雨這一小事,從眼前的風(fēng)雨聯(lián)想到整個(gè)人生,一句“竹杖芒鞋輕勝馬,誰(shuí)怕?一蓑煙雨任平生?!蹦欠N一生風(fēng)雨,誰(shuí)怕困境的瀟灑與頑強(qiáng),在這一小事中顯現(xiàn)出東坡先生那種“非淡泊無(wú)以明志,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”的豁達(dá)心境與人生志向,讀起來(lái)讓人心胸舒暢、耳目一新。
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