停課不能停學(xué)，夢想不能停拍隨著新學(xué)期的到來讓四川職業(yè)高中天府新區(qū)信息職業(yè)學(xué)院學(xué)子選擇用線上的方式認真上好每一堂網(wǎng)課一起迎接這個春天，成為更好的自己。學(xué)院老師們?nèi)找辜娉叹o張辛勤籌備的線上課程將于明天2月24日正式上線，與大家見面!

　　是時候離開溫暖的被窩啦，問問自己，“上課的軟件下載了嗎?”“第一節(jié)課的內(nèi)容預(yù)習(xí)了嗎?”。更要自覺主動的學(xué)習(xí)網(wǎng)上課堂馬上就要來了，我相信有一些問題還在困擾著大家

　　一、仍處在假期模式

　　宅家多日，每天身穿睡衣、棉拖，與手機和床形影不離;缺少“開學(xué)典禮”的儀式感，再加上上學(xué)的地點是在最舒服的家里，沒有相互監(jiān)督的同學(xué)，沒有在教室一起學(xué)習(xí)的氛圍，確實很難切換到“學(xué)習(xí)模式”。

　　二、沒有學(xué)習(xí)環(huán)境的秩序感

　　學(xué)校給我們形成了強烈的環(huán)境秩序感：學(xué)校就是學(xué)習(xí)的地方，家就是吃飯睡覺的地方。而家里有什么呢?電腦、電視、舒服的沙發(fā)、零食等等。這些都不是我們習(xí)慣的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　三、學(xué)習(xí)工具的誘惑

　　心理學(xué)上有一個專門的名詞叫做“固著效應(yīng)”，是指人們把某種功能賦予某種物體的傾向。手機、平板、電腦，通常都是用來玩游戲、看視頻的。當(dāng)用來學(xué)習(xí)的時候，難免會有分心。

　　四、網(wǎng)絡(luò)課堂參與感降低

　　在教室里，老師懂得怎樣運用目光接觸、手勢引導(dǎo)、位置變換和肢體碰觸來提高學(xué)生專注度，但這些技巧在網(wǎng)絡(luò)課堂上難以實現(xiàn)。

　　其實，線上教學(xué)無論對老師還是對學(xué)生來說都是陌生的、全新的領(lǐng)域有著不小的挑戰(zhàn)老師要備課、學(xué)習(xí)新技術(shù)學(xué)生要適應(yīng)學(xué)習(xí)新模式盡快進入狀態(tài)......

　　在線學(xué)習(xí)，我需要準(zhǔn)備什么設(shè)備?

　　1.智能手機、耳麥;為保證學(xué)習(xí)效果更好可用臺式電腦(或筆記本電腦或平板電腦)代替智能手機學(xué)習(xí)。

　　2.盡量提前準(zhǔn)備好在線學(xué)習(xí)時的網(wǎng)絡(luò)條件，如果不能滿足的應(yīng)提前告知任課教師、輔導(dǎo)員和學(xué)業(yè)導(dǎo)師。

　　在線學(xué)習(xí)的課表從哪里查詢?

　　課表由各班級輔導(dǎo)員發(fā)送到各班級QQ群，請各位同學(xué)注意收藏。

　　在線學(xué)習(xí)沒有教材怎么辦

　　本次線上教學(xué)資料(授課視頻、PPT、參考資料、作業(yè)要求等)由任課教師統(tǒng)一上傳到各個網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺中，同學(xué)們通過在線學(xué)習(xí)方式進行，正式教材等同學(xué)們返校后統(tǒng)一發(fā)放。

　　我可以逃課嗎?

　　在線學(xué)習(xí)和課程學(xué)習(xí)同等重要，同學(xué)們在線學(xué)習(xí)的過程在超星學(xué)習(xí)通等網(wǎng)絡(luò)平臺會有記錄，請按照任課教師要求完成簽到、視頻學(xué)習(xí)、參與課堂討論、提交課程作業(yè)或任務(wù)并考核合格后，才能獲得課程相應(yīng)成績。

　　互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)模式下我們?nèi)绾慰焖僬{(diào)整假期狀態(tài)適應(yīng)在線學(xué)習(xí)?

　　1、合理的作息時間

　　隨著新課表，新課程，各類作業(yè)紛至沓來，再不能像之前在假期的時候那樣隨意了。突然感到壓力山大，束手無策。這個時候你需要根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急和自身學(xué)習(xí)情況為自己量身定做一份時間安排表。根據(jù)課表的時間合理安排作息，每天定好鬧鐘，早睡早起，為學(xué)習(xí)保持充沛的精力。

　　2、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾。

　　學(xué)習(xí)地點可選擇在安靜的書房或臥室，必要時可以關(guān)上門;如果在臥室里，把床整理好，不要輕易坐上去。整理物品的過程也是整理心情的過程，把書桌上或周圍與學(xué)習(xí)無關(guān)的用品清理掉，或移到視線之外;將學(xué)習(xí)用品充分準(zhǔn)備并分類擺放整齊，避免因找筆、紙而分神;事先倒好一杯熱水放在旁邊等，給自己布置一個學(xué)習(xí)隔離間。

　　3、設(shè)計啟動儀式，迅速進入狀態(tài)

　　讓學(xué)習(xí)充滿儀式感，或許，在家上課就不那么“痛苦”了。比如，在開始上課前聽一段喜歡的音樂，又或者是在課程開始前花幾分鐘的時間關(guān)注自己的呼吸，讓自己靜下來。可以給自己設(shè)計一個獨特的啟動學(xué)習(xí)程序，就像學(xué)校的上課鈴聲和課程表，以便 更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　4、積極自我暗示，讓自己保持動力

　　有些學(xué)生會覺得專注學(xué)習(xí)很難，實際上每個人在學(xué)習(xí)過程中都會有專注的時候?？梢曰貞浵?，在什么時候、哪門學(xué)科、什么情況下，自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)更比較好?想一想，那個時候是怎么做到的?現(xiàn)在可以做些什么來試一試?暗示自己：我可以很專注!在一節(jié)課結(jié)束時，可以伸伸懶腰，在心理上進行自我肯定：“這節(jié)課我很專注，表現(xiàn)不錯?！薄拔覐?fù)習(xí)了很多內(nèi)容，感覺收獲滿滿?！薄拔业臓顟B(tài)越來越好，下次會更好?！?.....慢慢地，專注時間就能越來越長。

　　相信同學(xué)們完成這份學(xué)習(xí)清單后，可以在網(wǎng)絡(luò)課堂中收獲更多的知識!疫情當(dāng)前人宅心不宅天信人以積極行動，停課不停學(xué)，夢想不延期，沒有一個冬天無法逾越，沒有一個春天不會到來，讓我們攜手一起度過這個不平凡的冬天，讓我們一起靜靜待春暖花開，在四川職業(yè)高中天府新區(qū)信息職業(yè)學(xué)院相見

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